合肥科技职业学院世卫组织:游戏成瘾已被正式列为精神疾病-UBTV

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世卫组织:游戏成瘾已被正式列为精神疾病-UBTV

前几日,考完试的一个朋友难得有空,便硬拉我晚上吃鸡双生谍影。毫无游戏经验的小编输得很惨,可架不住好友的游戏激情,熬战到半夜,实在是头昏眼花,这才作罢。
朋友圈忍不住吐了个槽,没想到炸出一波熬夜打游戏的人,还有几个刚考完试的小弟弟女尸还魂。年轻就是好,连熬几夜都不倒,可熬夜对身体造成的伤害绝非个人所能承受。

就在前些日子,世界卫生组织已将游戏成瘾纳入精神疾病。吓得一惊,赶紧把新闻分享给了几位小弟弟的父母himym,这是病,得治海波东!

据《中国互联网发展报告2018》统计,截至2017年底,中国网民规模达7.72亿,人均周上网时间27小时。其中网络游戏用户规模达到4.22亿,较去年底增长460万,占整体网民的56.1%。
值得关注的是,在这56.1%的游戏用户中,中小学生所占比例甚至超过了25%合肥科技职业学院。青少年儿童群体,已经成为游戏成瘾的重灾区!
暑假生活已经开启熬兴,孩子们的学业负担减轻,有更多的放松时间,打起游戏来也就没了节制。如果你的身边也有打游戏起劲儿的孩子,请一定要加以阻止武尊重生。

游戏成瘾的症状
WHO列举了游戏成瘾的两条典型症状刺猬效应,一起来看看。
1、无法控制地打电玩(频率、强度、打电玩的长度都要纳入考量)
2、越来越经常将电玩置于其他生活兴趣之前,即使有负面后果也持续或增加打电玩的时间
在国内,解放军总医院网瘾治疗中心主任陶然一直坚持「网瘾是一种心理疾病」的观点杨成瑞。他为「网络游戏成瘾」制定的9条诊断标准被收录到美国精神病学会2013年发布的《精神疾病诊断与统计手册》(第五版)中。
5项,即可诊断“互联网游戏障碍”
1.完全专注游戏
2.停止游戏时,出现难受、焦虑、易怒等症状
3.玩游戏时间逐渐增多
4.无法减少游戏时间,无法戒掉游戏
5.放弃其他活动,对之前的其他爱好失去兴趣
6.即使了解游戏对自己造成的影响,仍然专注游戏
7.向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间
8.通过玩游戏缓解负面情绪,如罪恶感、绝望感等
9.因为游戏而丧失或可能丧失工作或社交
游戏成瘾趋向低龄化
有课题组曾在2010年和2017、2018年分别进行两次采样调查,结果显示,我国青少年对网络游戏等成瘾行为有加剧趋势。
陶然主任曾表示席绢作品集,15~19岁是最易出现游戏成瘾的年龄段,这主要与他们大脑尚未发育完全,世界观、价值观、人生观尚未成熟玉帝灵签,自制力较差、好奇心较强,学业、家庭及人际关系压力大等有关系。
更为严重的问题是,游戏成瘾者低龄化趋势越来越明显,留守儿童成为亟需关注的群体。

陶然认为,游戏成瘾是一个单独的疾病。国际上很多研究发现,长期沉迷游戏者的神经递质、多巴胺等都发生了改变,大脑出现不同程度的受损。
2009年,陶然通过对60个病例进行研究发现,游戏成瘾者的大脑额叶比正常人缺血8%~10%,这将导致自制力下降。与此同时,游戏成瘾者往往可伴有多种躯体症状,如视力下降、键盘手、颈椎病等。
游戏成瘾的危害
1.严重影响社交能力,不愿与人交往
2.社会能力丧失,不上学、不工作
3.认知固执、偏执,行为怪异
4.情绪问题严重,伴有严重抑郁、焦虑等症状
如何防止孩子“游戏成瘾”
1.当孩子开始沉迷游戏的时候嗨学网怎么样,家长首先需要「闭门反思」
游戏本身只是一个「替罪羔羊」,它反映的是亲子关系本身就结下的一些「梁子」绿茵继承者。通过游戏能看到,孩子在关系当中所承受的,都是怎样在虚拟世界当中被满足。
所以当孩子已经沉迷于游戏,或者说成瘾于游戏的时候,家长在采取措施制止之前,要先关起门去自我反思,思考自己和孩子之间,是否出现了一些压力或者状况需要去解决胭脂仙道枫。
2.家长要抓住孩子的心,帮孩子鉴别游戏
建议父母可以适当去了解些游戏和年轻人的一些语言,包括如何去帮助孩子去选择相对适合的一些游戏。
其实,网络游戏也分很多种,有些游戏非常益智,但有些游戏除了宣扬暴力和色情、骗装备钱之外就真的没有什么好处。怎么帮助孩子去鉴别这些游戏,也是父母必须要做的事情。
3.让孩子学会自我管理
在玩游戏这件事情上,父母需要把制定规则的权利交给孩子,然后把监督执行的功能留给自己,不可本末倒置。
跟孩子聊的姿态,可以是:你玩游戏我并不会反对,但是我希望你可以自己去制定一个规则,去更好的进行自我管理,让孩子自己来说,他怎么玩游戏。
4.帮助孩子认识游戏背后的东西
家长可以和孩子一起去探索游戏背后的东西。比如,游戏让人成瘾的原因星罗棋布造句,游戏设计中吸引人的元素等。
家长可以在有引导的状况下,和孩子一起去看这些,用一个非常理智化的方式,帮助孩子建立起对于游戏更加健康的态度加仑炎龙。
5.帮助孩子从游戏中学习做一个有趣的人
当父母希望孩子在学业上取得一些成就的时候,可以通过一种游戏化的设置让他感觉到更多的成就感,或者说在你们的沟通过程当中,加入些游戏化的元素,让孩子觉得你是一个有趣的人。乔引娣
6.当孩子游戏成瘾时,请正确对待Ta
最后一点也是非常重要的,如果孩子已经对游戏成瘾,可以寻求专业人士的帮助,咨询家庭治疗师或是个人的心理咨询师。
爱玩是每个孩子的天性,如果一昧地压制孩子玩游戏的心,很有可能适得其反。家长们应该从孩子沉迷游戏的根源出发,帮助孩子更好分配学习和游戏的时间,引导孩子走出游戏世界,成为现实世界的「王者」。